内容介绍：

成长过程中累积的生活经验和人际记忆，常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。在挣扎之中，错综复杂、难以名状的情绪更是让人难以脱身。

许多人迷失在情绪的迷宫中，“错认”了自己的情绪信息，也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中，有许多相通的情绪密码，需要每个个体去细细解读。正确解读情绪，是治疗的良方。

在本书中，作者真诚地以自己的生命经历，以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜，与读者的心灵相遇，帮助读者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。

作者具有丰富的心理辅导经验，以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本书的每位读者，可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色，遇见处于不同人生节点的自己，从而找到生命成长的“理”和“路”，与自己和好，也与周遭的人和好。

盘根错节的情绪并不可怕，从这里开始，你可以成为自己的情绪医生。　

作者介绍：

林凯沁 美国阿肯色州理工大学教育硕士现任心理课程讲师、佳音电台“展翅上腾——快乐送到家”节目制作、主持人，具有20年的心理咨询及辅导工作经验。着有《情绪的镜子》《记忆的镜子》。

推荐：

凯沁用这本书，把我带进了一个剧场……这场剧不止于欣赏，原来，剧场内藏有打开人生难题的钥匙，原来，剧本中藏有扭转乾坤的理路，讲白一点、俗一点，就是美丽人生的秘笈啦！

你可能撞进梦境中曾出现的场景，你可能遇见似曾相识的角色，你可能听到曾经在脑海中回荡不已的对白，你可能看见记忆中稍纵即逝的片段……你也许终将发现，绝处可以逢生，光阴可以赎回，伤口可以愈合，美丽可以重建。

著名的心理医师派克说过：“所谓健康，就是一段不断痊愈的过程。”这出剧，带领你踏进这一条痊愈的路！——台港世界展望会会长杜明翰

凯沁真实地在书中解剖她的生命（不知道过程有多痛苦），只为了要真挚地与读者分享生命。我感觉凯沁不只是出版了一本新书，她好像还附送读者一面镜子。当你读完这本《情绪的镜子》，你还可以用凯沁真挚摊现在你面前的生命，来检视你自己，重新欣赏自己生命中的春、夏、秋、冬。或美好、或缺陷，他们都是真实的你；在心灵里，或小孩、或成人、或父母，他们都是期待与你真实相处的你。 ——中华基督教救助协会秘书长夏忠坚

凯沁的书就像她的人，也像她带的成长团体，绝对不容轻忽对待。千万别将它当成几个与你无关的故事，因为，这回她将自己放进白纸黑字里，用同样犀利的手法拆解自己；于是，她邀你陪着她走一段，回到她年少与稍长的岁月，与她一同经历昔日的失落与错待。如果你很认真地陪她，走着……走着……或许你们会一起走到那个昏黄的街角，遇见那个还在等待的你，还等着人带他回家。——台东大学社会科教育学系教授章胜杰