不少牧者教导，基督徒如果每年都能跟着教会的节期去成长，会看到自己的生命每年都有更新和成长。如今，时间已经进入受难周，走进一段默想和纪念主耶稣基督为我们的罪钉死在十架上的时期，一段让生命更新和突破的好时期。

每个基督徒都希望自己的生命可以更新，都可以活出复活的生命，但是如何跟着时候走也是不少基督徒的问题，有没有好的帮助材料。今天，受难周的第三日——教诲日。笔者在网络上了解到良友电台为复活节制作了主题为《更新改变的契机》的特辑（空中培灵会）。

该特辑共六讲，从25日到30日每天播出一讲，每讲时间大概在30分钟左右，可以通过收音机来收听，或进入良友电台网站收听或下载录音（目前已有25日和26日的录音），另外在良友圣经学院网站还提供了该特辑的讲义。

《更新改变的契机》特辑六讲详情如下：

第 一 讲　　重整生命的次序（创22章）

第 二 讲　　生命中最重要的会面（创32:22－32）

第 三 讲　　最重要的事（出3:1－15）

第 四 讲　　舍弃之后重新上路（路得记）

第 五 讲　　即或不然仍然确信（但以理书）

第 六 讲　　使命未成继续前行（王上19章）

收听方式如下：

良友一台 : 星期一至六08:30-09:00(短波25公尺12070千赫 )

                   星期一至六21:30-22:00(短波31公尺9400千赫)

良友电台网站: 星期一至六

良友圣经学院网站