“我是世界上独一无二的邓紫棋。”在由撒贝宁主持的《开讲啦》节目中，作为登上该舞台年龄最小的演讲者的邓紫棋分享了自己的价值观：每个人都是独一无二的。
刚登上舞台，90后的邓紫棋就给大家展示了她可爱的金鱼嘴造型。当撒贝宁打趣地说邓紫棋应该称他为叔叔时，她则回复说，“别人称你为小撒，你自称小贝，我就叫你小宁吧。”
一番幽默的对话后，邓紫棋开始了她的演讲，她的演讲围绕着“独一无二”展开。首先，她回顾了初中时的叛逆，那个时候，她常常写东西骂人，骂过老师、骂过明星、骂过亲人。那时，她认为叛逆就是有个性，不听父母的管教就是成长了。现在她明白，之所以叛逆，是忘记了自己独一无二的价值，想要通过叛逆的举动获得价值感。
接着，邓紫棋坦白地分享了自己曾经失恋的经历。她回忆到，20岁生日前两天，男友提出跟她分手，这个给她带来了很大的影响。她称，通过这个大的破碎，她明白了，其实是自己误会了爱情。
小的时候，邓紫棋看过许多言情小说，那里描写的爱情故事要么大喜、要么大悲，没有平淡的内容。因此，邓紫棋在恋爱时，她渴望得到被爱的感觉，她期待回报。如今，她对爱的认识是，要懂得爱自己，自己的价值感不能建立在别人身上。
“独一无二，看似很土的说法，活出来却很难。”她谈到了当今社会许多人都没有活出独一无二的价值，而是把自己的价值建立在成功、金钱、地位、很多的男朋友、女朋友等上面。她指出，就是因为缺少对自我价值的认同，所以人们需要让别人来告诉自己有价值。
对于自己的演讲，邓紫棋坦承，自己不是一个好的演讲者，“但无所谓，我就是独一无二的邓紫棋。”“上天给了我五尺二寸，但是很灵活啊”，当听到她将独一无二的价值观应用到了自己的身上时，场下响起了掌声。
在演讲的最后，邓紫棋对独一无二进行了总结：没有谁比谁更强，只有谁比谁更了解自己、更珍惜自己、更爱自己。因为你是独一无二的，因此有些影响只能是你带给这个世界。
注：基督徒邓紫棋分享的独一无二的价值观正是基督教的价值观，基督徒相信，每个人都是上帝独一无二的创造，都是神的形象，都具有不可取代的根本的价值。
