前边我曾经讲过，声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。声乐是一种歌唱表演艺术，靠人的嗓子唱出悦耳动听的歌。简单来说：声乐=唱歌。但是，由于教会中唱诗，特别是诗班的训练，大多没有专业的声乐老师来辅导，大家在唱诗的时候常常都是凭嗓子来喊歌，而不是唱歌，在练诗的时候更很少有发声的训练，这是极其不正确的，根据合唱的三大和谐要求（音准和谐、音色和谐、音量和谐）在合唱训练计划中，每次的合唱训练首先都要有针对作品的发声训练，这就是俗语说的“开声”，要达到音色和谐，必须要有声乐方面的训练，而且声乐训练一般要占整个诗歌训练总时长的四分之一到三分之一，可见声乐训练的重要性！
但是，声乐的训练要有及其正规的方法和教学手段，否则不但会“事倍功半”，药中的时候会有适得其反的作用。下面给大家介绍一种简单实用的自学声乐的方法，只要持之以恒，相信会起到事半功倍的作用,这个方法就是——哼鸣
一、“哼鸣”是日常生活中常见的动作。
歌唱中的哼鸣练习同生活中的哼鸣动作原则上没有区别，只是要求“哼鸣”时喉头放松，把“哼”的感觉置于叹气的呼吸状态上，发声时嘴不张开把“M”音加以延长。哼唱的好处是使喉腔自由与放松并防止喉音。
如果整个声音通道不是处于全然放松的状态，就不能把“哼鸣”唱好。
二、练习哼鸣的注意事项：
1. 身体肩以上的器官要充分放松，胸部自然扩张，吸进适量（不能过多）的气息。哼唱时身体一定要保持吸气的姿势。建议不要在刻意而是在下意识的情形下练习（比如干活，散步等），重点是身体不能够僵硬
2. 哼鸣练习时，口腔后半部分靠近喉咙的要充分打开，常言说“敞开喉咙来歌唱”就是只这方面说的，口中有含半口水漱口的感觉，嘴唇松闭，舌头自然平放，舌尖轻靠着下牙根，下颚和颈部肌肉放松，上下牙略微分开，不要咬紧，面带微笑。
3. 哼唱时，应感觉到声音是集中在鼻腔顶端，眉眼的上方，不论音的高低如何变化，声音的感觉位置至少要保持在这个高度。
4. 哼唱时鼻、齿、唇可以感觉到轻微的颤动。
5. 注意力要集中在声音的“松”与“通”上。
6. 哼唱的时候要注意音量切不可过大，要有小声哭泣的感觉，声音的训练有句公式就是“能慢就能快，能弱就能强”，所以一开始一定要注意轻声慢速来哼
7. 不要用单独的音来练习，建议大家选取一首自己最熟悉的诗歌，但要求要抒情类的，慢速轻声，旋律起伏最好不要超过一个八度比如《知心的朋友》、《主我敬拜你》、《我的神我要敬拜你》等等
三、练习哼鸣找到位置和感觉最快的方法几步曲如下。
1. 学猫叫，抹鼻子，找到强烈共鸣共振点，通常开始叫声不太明亮且共振点在鼻子下端，尝试控制振动点向上移动，到达眉心处就好啦。而发声是可以尽量肚子丹田用力发出mi mi mi声。
2. 用一咿咿呀呀呀练声。前者音尖细明亮，振动点容易感觉，之后啊啊啊练声在同样位置上。
4. 路上练声，半抬起嘴巴哼唱，突然鼻梁眉心位置强烈的震动感传来，哈，就是这个集中的感觉。按照金铁霖老师的说法，如果张嘴闭嘴哼鸣的声音都不变，说明哼鸣位置和方法对了。
四，循序渐进的方法：
1. 选好一首曲子时，首先多次用闭口用“mi（姆）”哼唱旋律。
2. 唱好后改为“ma（吗）”唱旋律时逐渐把嘴张开，发声要自然而不费力。口张开时，声音的感觉位置要保持在哼唱的高度，防止口一开位置就掉了下来。也就是说声音不能脱离呼吸，而应该似乎是把声音叹在气息上，这样唱出来的声音就有呼吸的支持，声音通畅，宽亮，形成一个整体的歌唱感觉。
3. 再改为“啦啦”来唱旋律，注意事项和上边相同，口张开时，声音的感觉位置要保持在哼唱的高度，防止口一开位置就掉了下来。也就是说声音不能脱离呼吸，而应该似乎是把声音叹在气息上，这样唱出来的声音就有呼吸的支持，声音通畅，宽亮，形成一个整体的歌唱感觉。
4. 最后加进歌词，注意事项依然相同，口张开时，声音的感觉位置要保持在哼唱的高度，防止口一开位置就掉了下来。也就是说声音不能脱离呼吸，而应该似乎是把声音叹在气息上，这样唱出来的声音就有呼吸的支持，声音通畅，宽亮，形成一个整体的歌唱感觉。
五、总结
1. 练习哼鸣时，方法一定要正确，如若不正确，发出的声音又紧又僵，带出来的声音也就不可能有好的效果。哼唱正确了，带出来的声音才会好。自我检查哼鸣的对错，可以在哼鸣时对着镜子看嘴巴是否能随便动作，而不影响声音的发出。如果不影响，说明哼唱是正确的。这样，用哼鸣这种方法唱时，嘴巴在做咬字动作和做表情动作时，就不会影响声音。
2. 在声乐的学习中是没有速成的，哼鸣作为声乐训练的秘诀贵在坚持，水滴石穿非一日之功，只有持之以恒，才会看见果效，盼望大家都能够借此得到一点点帮助，使自己能用悟性歌唱，也用灵来歌唱上帝奇妙的恩典！
（本文作者系陕西宝鸡一教会音乐教师。）
