每个人都有肉体，有七情六欲。当人们遇到不顺心的事情或受到别人的攻击和伤害时，难免会产生情绪，难免会生气、会发怒，这是人们正常的心理反应。但是人的怒气如果不加以控制及时止息，就会产生不良后果，甚至酿成灾祸。由此引发的命案和伤害时有发生，极大地影响了个人的身心健康、家庭的幸福和社会的安定。
基督徒能生气、发怒吗？
有许多基督徒可能都曾问过：“咱们基督徒能生气吗？能发怒吗？我们基督徒也是人，也有情绪啊！难道我们就只能忍耐吗？”
我们来看神的心意如何。以弗所书4章26-27节说：“生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”从此可见，圣经上并没有说：基督徒不可以生气和发怒。神借着保罗清楚的告诉我们，人（包括我们基督徒）是会生气和发怒的，但不能犯罪。
因为上帝知道我们的本体，思念我们不过是尘土（诗篇103章14节）。祂清楚地知道我们的弱点，更明白当我们遇到与自己的脾性有冲突的事情、不如意的事情、不公平的事情时，我们软弱的肉体会生气、会冲动、会失去理智、会产生犯罪的想法；而上帝也非常清楚魔鬼的诡计，知道如果我们长久饱含怒气、压抑怒气，便会影响我们的心理健康和情绪状态，便会让撒但有机可乘，便会被魔鬼诱惑和攻击，导致犯罪，甚至铸成无法挽回的大错。因此，神借着保罗教导我们：“生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”所以，为了神的缘故，为了不犯罪的缘故，我们需要尽可能地做到忍耐。要靠着上帝及时止息我们的怒气，免得犯罪得罪神，免得使自己以及别人都因此而受亏。
生气是情绪的作用，情绪若不加以控制可能就会产生问题。那么，我们当怎样才能控制自己的情绪，及时止息自己的怒气呢？世人强调要用理智来控制情绪，而我们基督徒则强调借着祷告、借着赞美、靠着神和神的话语，来来控制我们的怒气，避免犯罪。《圣经》中说：主的话语没有一句是不带着能力的。如果我们基督徒心中有主，如果我们活在主的话语里，主的爱和主的话语就会不断地勉励我们，带领我们，让我们在基督里懂得如何合宜的、适当的、积极的、正面的，去认识、去正视、去表达、去释放自己的情绪。魔鬼也就没有机会攻击、坑害我们了。
生气、发怒所带来的后果
毋庸置疑的是，我们都有过生气和发怒的经历。很多时候我们只管随心所欲，爱生气就生气，爱发怒就发怒，爱犯罪就犯罪，丝毫没有想过凭着私意为所欲为所带来的后果是什么。如果我们知道生气、发怒所带来的后果，也许就不会轻易、随便地生气、发怒了。圣经中没有明确的记述生气、发怒对身体的危害的经文，不过现代的医学研究已经给出了许多警告。
生气所带来的后果，首先就是：使身体受亏，伤身体。这是我们众所周知的。
从医学上讲：生气会伤及内脏，生气会使心肌缺氧，生气会使脑细胞加速衰老，生气会导致人体勉励力下降，生气会促使神经系统紊乱等。从此可见，生气为我们身体所带来的亏损，是无可挽回的。（哥林多前书6章19上半节说：“岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？”）因此，我们要爱惜自己的身体，尽可能地不要生气发怒，伤害自己。
从信仰上讲：从弟兄姐妹的自身见证上，我相信我们更能体会生气、发怒所带的后果的严重性。我曾听说有两个姊妹就是在生气之时，被魔鬼所坑害，情绪开始不正常，每逢生气就说鬼话，大哭大闹，总是离不了药物，并且多年不得释放，导致身心灵都严重受亏，苦不堪言。不过，多年前，有一个姊妹已得着神所赐的平安，而另一个姊妹还是时而正常，时而不正常。更甚者有一个弟兄受洗没多久，曾因和家人生气，选择自杀身亡。
我们虽然感叹、惋惜，但是不可否认的是：生气所带来的后果，是让我们追悔莫及的。因此，我们应当时刻警醒，远离怒气，远离魔鬼一切的搅扰。
再者，生气、发怒的时候难免冲动，一冲动可能骂人的话、咒诅的话，得罪神、伤害人就举动就来了。我们可知后果是什么？是难逃审判。生气、发怒虽然是无可避免的，但主耶稣说，向弟兄动怒的难逃审判。（马太福音5章22节记载：但是我告诉你们，凡向弟兄动怒的，难逃审判。凡骂弟兄拉加的，难逃议会的审判；凡骂弟兄魔利的，难逃火坑的火。）
在此劝勉大家：身为基督徒的我们要警醒谨慎，远离生气和愤怒，不要给魔鬼留任何的破口。在生活中，遇到事情要想一想、等一等、看一看、缓一缓、静一静，之后再做决定，再处理问题。要多一些宽容和谅解，多一些爱和怜悯，使身体更健康，生命更美好，家庭更和睦，社会更和谐。
盼望我们能借着呼求主名、借着歌唱赞美、借着神的话，来驾驭自己的脾气，来对付自己的怒气，来平息自己的情绪！
注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系河南一名传道人。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！
