如果你感到焦虑、无奈、抑郁、痛苦不堪……你可以在线参与每周三下午的“心灵阳光”项目，获得无偿的心理陪伴与支持。
“心灵阳光”项目，是北京一教会金灯台社会关怀中心在疫情期间开启的线上心理陪伴平台。受过专业培训的咨询义工人员在线等候有心理困扰的人士，与大家同心战疫，抱团取暖，舒缓焦虑，彼此陪伴。
疫情期间关系问题较突出
“疫情刚开始的那段时间，教会里有人给我打电话求助。我意识到这种需求是普遍的，就迅速推动同工开展线上心理支持服务，”该教会L牧师介绍说。
线上心理支持服务在腾讯会议室进行，根据求助者的需要可以一对一或一对多进行咨询。有的人需要被倾听，将心里的想法说出来就好多了；有的人在义工陪伴之后，需要更专业的咨询服务，义工会将其转接给关怀中心专业的心理咨询师进行心理治疗。
L牧师认为，疫情本身引起了人们的恐慌情绪，恐惧背后都是死亡的阴影，是对生命不认识。在此压力下，人与人之间的关系变得紧张，比如原生家庭问题引发各个层面的问题。
“之前家庭中人与人之间的关系都充满了裂痕、冲突，但是没有在封闭的环境下，大家都忽略或者回避了这些问题。疫情期间，谁都出不去，不得不面对家庭关系问题，冲突就在所难免了。”L牧师分析道，“‘疫情引发离婚潮’最近在社会上引起热议，这种现象就是因为夫妻关系中隐藏、逃避的矛盾，在疫情期间暴露出来导致的。”
这项线上心理支持服务面向教会及社会开放，由于咨询量越来越大，计划增加至每周两次。接下来，L牧师计划将其做成长期面向社会的一项服务，只要有需要的人都可以在其中得到无偿帮助。
以人们感受到被爱的方式传福音
该教会在线下心理咨询方面的工作已经做了十年，如此注重心理咨询方面的事工，还要从L牧师说起。
几年前，L牧师外出讲课，看到很多刚进教会的人对信仰没有什么概念，但是有心理问题需要解决。通常教会能提供的只是为他们祷告，这种不落地的方式没有实际帮助。在这种情况下，L牧师开始在教会开展关怀事工，提供心理陪伴、临终关怀等服务。他们邀请全国各地专业的心理专家来做培训，加之教会内有一些相关的专业人员，这项事工就持续做到了现在。
“所有心理咨询的终点是以爱为连接，没有爱，只能解决一些表面的问题。所有的心理问题都是由于缺乏爱造成的，我们做的是让他们与爱的源头连接上。”据L牧师介绍，在提供心理咨询之后，他们都会推荐求助者参加系统的学习班，进行信仰的跟进。大部分人在此过程中得到了爱，明白了爱的源头，都会接受基督教信仰。
通常，很多人反感宗教名词或基督教，因为他们看到身边的基督徒没有活出生命来。对于这类人，直接传福音效果不大。该教会选择了“社会人听得懂、可以接受、感受到被爱的方式”来传福音。
“福音真正的意义是爱，是好消息。你信不信是你的自由，我们都爱你；无论你信怎样的宗教，我们都接纳你。我们帮助人们解决了实际困难，使他们感受到爱的时候，他们才会接受我们所传递的信息。在这么多年中，有很多人原来是排斥基督教信仰的，甚至是信别的宗教的，因着真实的改变最终愿意接受基督教信仰。”L牧师说道。
这种方式在教内并非只有叫好声。对此，L牧师笑了笑，说：“你觉得耶稣做事求理解吗？”“想论断的人就让他论断，你没办法阻止他，你只要知道自己做的是什么就够了。”
