原生家庭对很多人来说其影响是一生的。童年的生活经历会塑造一个人的方方面面，性格、脾气、品格等，这些都离不开原生家庭的影响。俗话说有其父必有其子，虽不是绝对的，但也不是不无道理的。那么在经历了原生家庭的伤害时，当如何走出？

近日，一位姊妹向笔者讲述了她的经历。从小受原生家庭影响的A姊妹，对自我有很多否定，找不到存在的价值和意义，对人与人之间的相处也有着惧怕和自卑，这些感受经历让A姊妹一度陷入抑郁中。痛苦不已的她最终通过信仰得到了救赎，进入婚姻后她走上了离开与饶恕的道路。

（故事以第一人称讲述）

原生家庭的伤害给我带来的影响

我成长在传统的农村家庭，记忆里家中总是充满争吵。看似父母无缘由的争吵，现在回忆起来无非就是因为金钱的缘故。家里长期的争吵，使母亲的脾气变得愈加暴躁。父亲尽可能躲避与母亲相处的时间，吃了饭就到地里干活；姐姐比我大六岁，上完初中就离家工作了；妈妈没人倾诉，就把怒气都发泄在我身上，我经常被没缘由的一顿怒吼，因此变得自卑、胆小、孤僻。长期的争吵给我心里留下了阴影，走在外面如果听见陌生人争吵的激烈，我就会莫名恐惧，心跳加速。

我是在母亲的期望与否定中长大的。她希望我能像邻居或亲戚家的xx一样，农忙时可以给家人做饭，可以有好的成绩，考上好的大学，拥有一份薪资丰厚体面的工作。我按着她的意愿努力生活，帮助她做家务，努力学习，考大学到工作，我以为这样做母亲就会开心，就会得到她的认可。但事与愿违，她会责备我做的饭菜不合口味，自己再回锅重做，并且告诫我不准再碰她的厨房；而大学毕业找工作的不顺利，更是让父母失望至极；即便有了工作，也会因为挣得不及表姐自家开理发店挣得多而遭到嫌弃和言语的攻击。

记忆以来，我的成长中，从来没有得到过母亲的认可和接纳。大学毕业后的几年是我人生的低谷期，充满了迷茫和绝望，加之父母又在催婚，催工作。每每听到来自他们的声音，我整个人都会处于极度恐慌和紧张中，看到自己是多么的软弱不堪。我知道自己早已是抑郁的状态了，但好像没有出路，大学期间做过心理咨询，也在图书馆看了大量的有关心理方面的书籍，可以得到一时的缓解，但它们不能解决我里面根本的问题。

认识信仰 在服侍中得到医治

12年春节，亲戚送给我一本《圣经》，我就自己找到了教堂，看到十字架的一瞬间，眼泪在眼眶里转。想起初次来到教堂是在大学的时候，一个学妹给我传福音，圣诞节的时候带我去参加活动，刚进去就被那里的庄严神圣震撼到，坐在里面让人有种心安。但那时的我更加看重学业，看重家人的期待，以及当时在学校拥有的一些优越的资格。

再次走进教堂，听着赞美诗歌，感觉每句歌词都是我内心的写照。这里的弟兄姊妹很有爱心，彼此鼓励，让我觉得这里很温暖。我曾经在世上漂泊多年，努力学习，考各种证书，勤奋工作，却总是被打击。在教会我找到了家的感觉，每次参加完聚会，我都特别开心。

教会同工牧者了解我的情况后，也鼓励我，给我服侍的位置。在服侍中建立了自我价值，也得到了大家的认可。在教会参与服侍，和被服侍的过程中，让我更深感受到了神的爱。平时丈夫工作比较忙，我自己一个人带三个娃，有姊妹去教会值班时，就会叫我过去帮我带娃（A姊妹一家就住在教会附近），让我可以休息一下。这是我在家人那里从来没有体会过的，家人从不觉得我一个人带孩子很辛苦。牧者也会常常来我们家，了解我们的情况，和丈夫交流沟通，给我们指导和帮助。牧者还建议我家弟兄多带我出去旅游，散心。

是信仰让我感受到爱，体会来自弟兄姐妹的爱；同时信仰也让我认识到罪，原来我和我的家人都是罪人。所以可以尝试去理解母亲的所作所为，理解她里面的艰难。上帝让我看到母亲曾经成长的环境对她来说也是一种伤害，因为不认识信仰，所以才会让伤害继续延续。

离开与饶恕

认识信仰后，我自己里面得到了很多的释放，从过去的伤害中可以释怀，但母亲的影响一直都在，母亲会掺和我的家庭生活。我还是常常会陷入被支配掌控的恐惧中，对于母亲还是有从心底而来的抵触，害怕自己再次受到伤害。记得在接受婚前辅导时，老师讲了离开的含义：空间上的离开，经济上独立，精神层面的离开和帮助父母离开。 “人要离开父母与妻子连合，二人成为一体。”（创2:24）

进入家庭后，母亲总是喜欢挑拨我与婆婆和丈夫之间的关系，母亲也常向姐姐讲同样的话。后面我就不再独自回家了，等丈夫休息了一起回去，吃过饭当天就返程。但姐姐会受母亲的影响，常和婆婆产生矛盾。

母亲在我怀第三个孩子的时候，极力反对，不仅闹到了婆婆家，还闹到了牧师那里，让他们劝说我去打胎。我知道母亲是担忧我对她的养老问题。表明不会耽误她的养老后，母亲才停止了闹腾。母亲也常常反对我们家庭的信仰。

感恩的是，真理不断在我里面生根，面对来自家人错误的声音我会选择抵抗，不再全部迎接到自己的里面。知道了“离开”对我和家人都有好处。圣经教导婚姻当是与丈夫（妻子）联合成为一体。所以靠着神，不断地在具体的生活和信仰中和家人表明自己的立场，让自己的家庭脱离父母的辖制，让彼此的生活都朝着更加健康的方向去走。同时“离开”也让自己更加有力量可以为家人献上祷告，希望母亲也能早日认识信仰，能从过去的伤害和苦毒中走出来。