由上海市精神文明建设办公室指导，上海人民广播电台支持，上海市曹鹏公益基金会、上海天爱公益基金会、杨浦区四平路街道、99斑马科普联合举办的“关注儿童神经系统发育障碍科普系列活动”于1月31日在杨浦区阜新路社区睦邻中心举办。社区居民、自闭症儿童家长代表等40多人参加了讲座。
讲座特别邀请创新教育领域专家、上海佰特教育创始人、致极学院联合发起人王胜老师为大家作题为《做有智慧的父母！——如何降低家庭教育中的焦虑感？》的讲课。
王胜老师总结了几种典型的孩子焦虑的表现：
心情紧张不安：学生焦虑症通常会表现为心情紧张不安，同时在行为上也比较古怪，会表现为对学习漠不关心。
头晕头痛：学生焦虑症通常会表现为暗示性的头晕头痛症状，比如一来到学校门口或者是教室门口以及教室里，就会感觉有头晕和头痛的症状，同时还可能会伴有肢体无力或者是腹部疼痛等，可能会伴有想回家的冲动。
对生活学习失去激情：学生焦虑症通常还会表现为对学习以及日常的生活失去激情，有时表现为即使学业成绩优异，也并没有喜悦之情，可能还会出现痛苦以及忧伤的情况。如果考上比较好的学校之后，还可能会有打退堂鼓的情况发生。
针对孩子压力的来源，王胜老师列举了几个典型的源头：
一是父母情绪：父母的情绪是孩子压力的主要来源，带有情绪的家庭氛围，是孩子需要防御的主要对象，而防御姿态本身需要承受巨大的心理压力。二是过量任务：超出时间范围内的任务所带来的超常紧迫感与服从无能，是学习压力的一大主要来源。三是盲目比较：被周围环境多次的、非理性的否定，所导致的不胜任、不认可所造成的自卑。
对于降低孩子的焦虑，王胜老师给了家长几点建议：
要轻装上阵，目向前方。欠账分类，快刀乱麻。要保持真诚，不夸奖、不嘲讽，只沟通。要观察孩子的节奏，肯定孩子的节奏，引导孩子的节奏。不要感性地夸奖，这是理性偷懒的结果。不要过度地表扬，这是对于真实的忽略。要真诚地引导孩子，明确具体要求。
讲座最后，王胜老师呼吁：做一个淡定的妈妈、温和坚定的妈妈！
