我们常说“大火无情”，也许您以为一点火苗不足以燃起那“熊熊巨焰”，实则不然！小火其实是夺走生命的最大杀手，无数起“小火亡人”事故后果触目惊心！

2023年4月2日12时，辽宁抚顺县石文镇发生一起森林火灾。经鉴定，此次山火过火面积13.33公顷，受害面积8公顷。经公安机关现场勘查，并进行各项侦查工作，发现抚顺市望花区居民因上坟烧纸引发火灾。经审讯，他们供认了失火犯罪事实。抚顺市新抚区人民法院依法判决犯罪嫌疑人有期徒刑4年。

所以圣经提醒我们：“ 看哪，最小的火能点着最大的树林”。

那这“最小的火”，是指什么呢？我们的舌头，“这样，舌头在百体里也是最小的，却能说大话。看哪，最小的火能点着最大的树林”。舌头引起的“火灾”可以毁掉你的友情，毁掉你的前途，毁掉一间教会，甚至它也能毁掉你的家庭。所以，雅各说：“舌头就是火，在我们百体中，舌头是个罪恶的世界，能污秽全身，也能把生命的轮子点起来，并且是从地狱里点着的。”

弟兄姊妹，永远不要低估话语的破坏力量，一句带火苗的话可以造成如火狱般的创伤。止住愤怒之火的最好方法，就是不要划那根火柴。

台湾董氏基金会曾做过一项调查，发现民众最容易生气的对象是家人，每天都会生气的对象则是同事，而最容易发脾气的地方是家里，其次是学校或工作职场。总之，最容易生气的对象不是亲人就是熟人；其中有六点二成的人，每星期至少会生气一次，甚至有一点五成的民众是天天生气的。

如何才能不发怒？不发火？有人会说：“我这个人啊天生就是这个性格，爱急躁、爱发火，有的时候管不住自己的嘴。”这不行啊，因为我们是基督徒。“你不要心里急躁恼怒，因为恼怒存在愚昧人的怀中。”我们不能当愚昧的人。要改变，怎么改变？我们一起来分享以下的见证。有人说“忍气含怒”就可以避免和人正面冲突，不致闯下大祸；但是，我们把怒气积压在心里，也是一件痛苦的事。一个人若心中充满了忿恨、恼怒，他的心是得不到安宁的。人的忍耐是有限度的，一旦到忍无可忍的地步而爆发，更是不堪设想，而且本人也会患上各种疾病，甚至是癌症。

怎么才能不发脾气呢？就是从生命下手。生命决定了生活。生命不解决，生活不可能改观。

举个例子，好像一只猴子，你可以给他穿上人的衣服，你也可以教他走路，但他毕竟是只猴子啊，你让一只猴子去作人的事，它痛苦吗？当然很痛苦啊。

所以，许多的弟兄姊妹就是这样，外面不发脾气了，但是内心气炸了肺。鲁迅先生说过一句话，他说：“再完美的苍蝇，还是一只苍蝇。”

生命摆在那里，不同的生命，表现就不同。基督徒要想不发脾气，就要在基督的生命上下功夫。这意味着要不断地学习、成长和改变，以便更好地遵循基督的教导。这需要时间和努力，但是通过不断地祈祷、阅读圣经和参加教会活动，我们可以逐渐改变自己的生活方式，变得更加像基督。

    所以，弟兄姊妹，胜过肉体、血气的方法就是加增基督的生命。让基督做主，让羔羊掌权。愿主赐福我们这样的能力，作一个神喜爱的信徒。

下面我们分享四个关于“不生气”、“不发脾气”的见证，也许会对我们有启发。

一、教授不发脾气了。

Z教授在信主之前恃才傲物、喜欢训斥人，脾气不好，即使和自己的夫人也是这样。多年来他就是这么个脾气。他的夫人是一位基督徒，尽管这么多年了，他发脾气的时候夫人也都能够忍耐。后来Z教授退休了，在夫人的多年劝导和影响之下，他不情愿、勉强地来到了教会。到了教会之后，他在听道和读经当中领悟到了真理，一个高级知识分子接受真理是非常快的，一点点的他接受了基督，最后受洗成为了信徒。

成为基督徒之后，他的夫人一再提醒：你是信徒了，要改变自己原有的性格，勒住自己的舌头，不要动不动就训人、也不要动不动地就发火，和周围的人搞好关系。他完全接受，确实改变了自己的性格，成为一个慈善的、温和的老人。

俗话说江山易改，秉性难移。有一天，在饭后因为一点小事情，Z教授又忍不住发火了，训斥夫人，并且拍桌子吼叫：“离婚！”夫人不着急，而是幽默地和他说：“哎哎，弟兄你是基督徒啊，你怎么和姊妹发火呢？你不要忘了你的身份。想要离婚啊？除非你离开基督。”教授听到这句话之后，猛然醒悟了。他也诙谐地说：“你看，我这不是真的发火，这不是在回忆我信主之前的样子吗？我那个时候发火不就是这样的吗？我这是给你演示一遍，是回忆，其实我不是真的发火。”

夫妻俩和平、友好的调侃，一场“火”就这样被浇灭了。教授的夫人说，感谢主！他现在真的不发火，他的脾气真的变了。

二、当了教会负责人后脾气被“逼得”改变了。

L长老在做教会负责人之前，由于在家里是独生女，自幼被父母宠着，而且本人聪明能干、雷厉风行，所以脾气就不太好，动不动就爱发火，在教会服侍以后也是这样。有的时候教会的事工因为不符合她的要求，她就和同工发脾气，因为她当时不是教会的负责人，上面还有一位牧师为她“罩着”，加上她是一位“刀嘴豆腐心”的人，弟兄姊妹对她的脾气计较的也就不多了。这么多年也有人劝她，但是改变不大，尤其是到了谁要是惹着了她的时候，就会勒不住舌头发脾气，她一直就这么过来的。

后来教会的老牧师归天家了，由于她工作比较突出，也有能力，就成为了教会的负责人。这回她的压力可就大了，面对几百位信徒和同工，自己可在反省了：我是教会的“一把手”了，我的脾气不好，动不动就发火，这可不行，我得改。

于是她就在教会的工作中用圣经的圣言圣训要求自己，尽全力做好工作，并且改变自己的性格。她和我说：“老师啊，老牧师不在了，我当教会的负责人了，要有负责人的风度和格局，不能再那么任性了，任自己的舌头发怒、发火，这样不行。”每每想到这些，她就从内心里开始约束自己、改变自己。现在她是一个不笑不说话、脾气温柔、不急躁、不发火的教会负责人，深得信徒的拥护。她自己感慨地说：“我现在都奇怪，我的脾气怎么就变了呢？这是当了负责人以后给我逼出来的呀！”

三、再也不骂人的老姊妹。

老姊妹今年八十多岁了，信主也几十年了，慈眉善目的。可她的儿子告诉我，原来她可是不是这样，她是爱骂人的，在家里稍有不顺心就一顿“输出”，有时候会把儿孙数落得、骂得“狗血喷头”、无地自容。

她的老伴儿曾经和她说过，你做个记录，看看你能够几天不骂人。老人家的改变就是在她老孙女的一句话上。

有一天她又因为家里有人“惹”她了，就又开始数落、骂人。这个时候恰好她在幼儿园的老孙女来了。其实在这个家里没有人敢于说她，更不要说顶撞了。但是她特别喜爱老孙女，而只有老孙女不怕她。老孙女听到老姊妹又发火，就说：“奶，你怎么又骂人了？你可是基督徒啊！耶稣骂人吗？你总是要我们信主，那你这个样子，谁还敢信主？奶，信主的人不能骂人。”

“一句话点醒梦中人”，老姊妹突然“顿悟”了，她说：“我悔改，以后不骂人了。”

这真地是奇异恩典。说来也“怪”，小孩童的一句话，老姊妹从此以后竟然就真地不骂人了，家里的人也深深地折服了！

四、默念“口诀”再也不发脾气了

老弟兄在退休前一直做单位的主要领导，习惯于发号施令、颐指气使，脾气不好。他自己也深知这是他的毛病，应该克服。可这么多年来，他没有真正从内心改变，所以还是爱发火，弄得别人对他是有意见、敬而远之，他自己也苦恼。

退休之后他信主了，而且很虔诚。每天都读经、祷告、赞美，参加聚会和团契活动。但是之前他脾气不好的毛病还是时不时地就会“冒了”出来，得罪不少人，尤其是到了有的“关键”时刻更是如此。

怎么办呢？他在祷告中苦思冥想，突然悟到，以后再要发火的时候就默念“口诀”：“以马内利，不发脾气；信靠上帝，福杯满溢。”还别说，这真地管用。从此以后每当遇到什么情况的时候，他刚要发火，就默念这个“口诀”，话到嘴边留半截，于是灵里就有了稳定，而安静不语，不会再“爆发”了。这样，天长日久，周围的人，包括家里的人都奇怪，他的性格怎么改变了？他自己呢，也挺开心，因为“气大伤身”，不生气、不发火、没脾气了，自己的心情好了，心脏病也好了许多，甚至可以不吃药了。

亲爱的弟兄姊妹，其实我们每个人都有自己的脾气，老弟兄我原来也是一个“急脾气”的人。但是信主的人要制怒啊。制怒，控制自己的情绪，确实是一个信徒的必修课。这不仅是因为愤怒和失控的情绪会对我们自己的身心健康产生负面影响，而且也会对我们的人际关系和社会交往产生不良影响。作为基督徒，我们更应该学会控制自己的情绪，因为这是符合圣经教导的。

发脾气，除了伤害自己和他人外（有的时候你遇到“高人”了，也不会伤害他的），别无用处。有一句话说得很有道理：生气是拿别人的错误来惩罚自己。

对于脾气重的人，要不断地给自己强化这个观点：发脾气，其实是对自己最大的伤害。通过这样的反复强化，以后遇到事情要爆发的时候，这句话“咚”一下浮出脑海，知道自己发脾气其实很愚蠢，那个气自然也就消了。

“不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。” 这句话告诉我们，能够控制自己情绪的人是有智慧的，而那些容易生气的人则显得愚蠢。“各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒，因为人的怒气并不成就神的义。” 这意味着我们应该学会耐心倾听，谨慎发言，并缓慢地表达愤怒，因为愤怒并不能帮助我们实现神的旨意。

（本文作者为福音时报特约撰稿人）