一个基督徒的真实告白，“平常走在路上或者在工作场所，我可以控制自己不动淫念。但是网络上到处出现的那些充满诱惑力的图片实在让人难以抵挡，我也经常在这件事情上跌倒，特别是自己一个人孤身出差在外时，唉……”那如何能过圣洁得胜的生活呢？

惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福（诗1:2）。一位基督徒建议说，多思想积极正面的内容，不好的想法就会减少。此外，与属灵伙伴一起祷告追求生命的成长。如提后2:22说，你要逃避少年的私欲，同那清心祷告主的人追求公义，信德，仁爱，和平。

也有牧者建议，依靠主，承认自己的软弱，倚赖他的大能大力，你就可以作刚强的人。他说，“如果你期待靠着自己的能力得胜或者下一秒马上就改变，然而你会发现结果是陷入更加可怕的深渊。所以要有信心仰望神，让上帝来帮助你，他的恩典和爱会成为得胜的巨大力量。”

他接着说，“改变需要过程，但是过程中你要有意识地避免使自己陷入情欲奴隶的状态当中。任何有可能使你被束缚的情况发生时，你要逃避，不要试图放纵自己或者与撒旦正面交锋，我们都是软弱的人，要尽快脱离试探。”

“光进来的时候，黑暗就没有了，”他还说，坏的习惯要通过好的习惯来得胜，要建立良好的灵修习惯并且持之以恒。最后，他强调，最最重要的是：不停息祷告。

一网友留言说，“当我有一次明白了神爱我的时候，我得胜了。”

旧约时代，约伯曾说，“我与眼睛立约，怎能恋恋瞻望处女呢？（伯31:1）”约伯在当时是个义人，完全正直，敬畏神，他之所以能得神喜悦，不是因为他天生就圣洁，而是他努力地保守了自己不犯罪，不沾染污秽。

也有的人建议读《做个大丈夫》这本书，两位作者大胆而坦诚地讲述了他们如何从性滥交、沉迷于色情音像制品的经历中走出来，成为好丈夫、好父亲。两位作者都坦言，这是一条充满艰难和挣扎的得胜之路，虽然经历了无数次的失败，但最终他们得胜了，管住了自己的眼睛，更管住了自己的心。

这本书的作者之一斯托克曾分享说，“情欲的败坏曾把我掳去，我得到释放后，希望能帮助其他弟兄从这罪中得洁净。神的计划是叫罪人得着释放，然后使用他们去教导其他人。神一直如此使用我，我深信他也会用你。”

他希望弟兄们的眼睛和心思能专注于基督，“这会使你成为真正的男人。”