据新华网7月5日报道，中国多地近期出现高温晴热天气，各地纷纷拉响高温预警。

浙江现大范围晴热高温，多地拉响高温预警。据了解，浙江省出现大范围的35℃以上的高温天气已有4天。而7月3日，该省共有34个县市最高气温超过37℃，5个县市最高气温超过了39℃。

高温热浪“烤”验广东，50市县拉响警报。7月4日广东省内50个市县拉响了黄色高温警报，其中梅州市梅县录得最高气温36.3℃。

上海连发高温“黄牌”，“炙烤”仍将持续。7月4日上海最高气温攀上36.9℃，这已经是申城连续第5天处在高温黄牌“警告”之下，而气象部门预计，这样的“炙烤”至少还要持续5天。

福建“高烧”难退，未来一周仍维持晴热天气。全省大部地区午后极端最高气温35℃，福建省气象台4日称，根据大气环流分析，未来一周福建省仍维持晴热天气。

江西最高温超40℃，40余县市区发高温预警。7月4日江西局部最高温度已超过40℃，全省有40余个县市区发布高温预警信号。

面对高热天气，杭州市10个避暑纳凉点总计5000多平方米防空洞全部免费开放。

日前，国家安全监管总局、卫生部、人力资源社会保障部、全国总工会对1960年公布的《防暑降温措施暂行办法》进行修订，制定了《防暑降温措施管理办法》，自发布之日起施行。

新办法规定，日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

“诗74:17地的一切疆界，是你所立的。夏天和冬天是你所定的。”通过思想昼夜的交替、四季的循环，会发现这是多么有规律。上帝虽默然不语，但他的律例定规却永不改变，诚然“天行健君子以自强不息”。

面对炎炎夏日，人们可以采取一些避暑的方式，另外很重要的一点就是人们心的调节。“箴4:23你要保守你心，胜过保守一切。因为一生的果效，是由心发出。”人的幸福根本取决于一个人的内心，保罗被关在监狱里的时候仍是喜乐的，他在监狱里写信安慰监狱外面的人要常常喜乐。当人们带着喜乐、感谢的心去面对的时候，会更加的积极有效。