喜乐的心乃是良药，美国科学家卫斯理教授指出，当人喜乐的时候，心脏产生的一种荷尔蒙可以杀死癌细胞。如何拥有喜乐的心？以下是七个秘诀。

第一是“感恩的心”，拥有一颗感恩的心可以使人的心胸旷阔起来，不再介意眼前的得失成败。

第二个达到喜乐人生的秘诀是“肯定自我”。一个不看重神给的宝贵的价值的人会常常跟别人比较，常常羡慕别人，这样的人一定不会喜乐。

第三，“施比受更有福”，我们想要享有喜乐的人生，我们要在生命中学习付出。惟有施舍的时候，人才会找到自己生命的价值和意义。当我们把生命分享出去的时候，会发现不但不会有损失，反而有越多的恩典进来。

第四，“要选择喜乐”。不要让情绪来主导自己的生活，这时代有很多人总是脸上蒙上阴霾，常常把不开心的事情挂在嘴边，于是令人际关系大打折扣，倒霉的事情往往也一件一件发生在这种人身上。

第五，神想要使用你来让别人快乐！并且你让别人越快乐，你自己也会越快乐，因为你会收获你所撒种的。

第六，祷告。遇到困难时，下决心不说任何消极的话，祷告，接着说一些和你祷告相一致的话。如果我们真的相信神在工作，那么我们会看到结果。请记住神掌控着你的环境，如果你做好应该做的，神会看顾你。

第七，给带领的人力量。因为负责人担负很多，要为他们祷告，给予支持。

喜乐先是从心开始，然后口中也充满赞美。当一个人心中有喜乐，工作就自然会顺利，人际关系也会好了。越付出会越喜乐，越来越看见生命的价值和意义，越来越得到神更多的恩典。