自华理克牧师小儿子马太自杀后，引发人们开始思考当更多关注精神疾病者。“抑郁症”，对人们没来说似乎是一个不陌生但却棘手的问题。包括一些基督徒辅导也苦恼不知如何帮助有抑郁症的求助者。

爱德华·韦尔奇(Edward Welch)，是神经心理学家、费城基督徒辅导与教育基金会(Christian Counseling & Educational Foundation)的教职工，为抑郁症患者们提供以圣经为基础的辅导。近日，他分享了他对抑郁症及如何走出抑郁的认识。

韦尔奇表示，抑郁症是似乎永远无法治愈的一种慢性的痛苦，强烈的抑郁情感会使人衰弱，人的身体经不起长时间的强烈抑郁。从来没有患过抑郁症的人很难理解这一病症。人们常常用地狱来形容抑郁，它会让人感到失去了一切美好事物。抑郁症患者缺乏发现美好事物的眼睛，因此他人就很难与他们交流，也很难对他们说些鼓励的话。

《圣经》中未曾出现过“抑郁症”这个词，韦尔奇认为“抑郁症就是苦难，”他写了一本书《Depression:Looking Up From the Stubborn Darkness》(暂译为，抑郁：从黑暗中仰望天空)，该书从基督徒的视角为那些想要了解抑郁症的人提供了一些洞见。

韦尔奇认为苦难是明白圣经的钥匙，抑郁症和苦难可以将人们带到《圣经》面前，当他们开始读、听和讲圣经时，神的话语会有效地在他们的生命中做工。韦尔奇鼓励那些前来咨询的人要跟神交流，他会对他们说：“当你实在太痛苦也无话可说时，去读读诗篇吧。”他也建议抑郁症患者“把内心深处最刚硬的东西告诉神”。如果他们说自己无能为力，韦尔奇会说为他们代求。

韦尔奇已经做了30多年的心理辅导，他说抑郁症患者的生活常常被忧虑搅扰，当人们聆听他们的挣扎时，总会听到他们在谈论很多的忧虑。在忧郁中挣扎的人常常会感到“罪责感和羞耻感”。所以，和患有抑郁症的亲人生活在一起时，应该“抛弃一切可能会加剧抑郁的因素：罪责感，羞耻感，遗憾，自我为义，破裂的关系，对人、神和自己的误解，以及我们是谁等问题”。

韦尔奇建议抑郁症患者的家人支持他们，问他们问题，不要反应过火或生气，否则“事情只会变得更糟，而不是更好”。韦尔奇说，抑郁症患者可能不知道他们想要什么，但他们确实知道他们不想要什么。他建议，抑郁症患者的家人要试着以正常的关系和态度去和他们交流，带着关爱的态度去问他们问题。

“明智地去爱吧，”韦尔奇这样建议抑郁者的家人。并表示，扩大抑郁症患者的支持者的圈子非常重要，包括他人的祷告、爱和智慧，“欢迎、祷告、触摸和交流”对抑郁症患者非常重要。他强调说，这个圈子要包括辅导员和精神病医生，他们可以成为家人的同伴。

“抑郁症患者需要另一种生活方式”（希11：1），这位心理学家说，他说：“抑郁症患者常常会想，‘为什么活着，我觉得生活没什么好的。’可能成为信徒几十年，还是会跟着感觉生活。这些感觉“需要一种彻底地呼召，依靠信心，而不是凭眼见来生活。当抑郁者凭眼见生活时，所有的一切都将是黑暗的。”