北京一男子因街头小矛盾将两岁女婴举过头顶摔死在地的事情刚过去没多久，又惊闻北京一男子今年因女儿哭闹一气之下将女儿踢死。

据报道，事件发生在今年1月8日晚8时许，因女儿豆豆一直哭闹着不睡觉，十分烦躁的高某一气之下踢了女儿屁股一脚。年仅2岁的孩子没站稳，头部重重地撞在门框上。孩子当时倒地不醒，虽及时送往医院抢救，但孩子最终还是离开了人世。

类似的悲剧，今年一幕一幕上演，早前，在上海，一男子在医院因吵架将孩子狠摔在地。一般人都是喜欢天真可爱的孩子，自己的孩子更不用说了，但是为什么发生这些悲剧？其实看的话都不是多大的事情，却酿成悲剧，因为我们里面情绪的问题，烦躁、气愤，当时控制不了。然后等清醒以后，发现后悔也来不及了。这位踢死女儿的父亲就是如此，后悔不已。

如何能管理自己的情绪，让自己成为情绪的主人是我们需要学习的。中国的传统文化是教我们压抑自己的情绪，所以我们很多人不太懂得及时疏导自己的情绪，以致最后酿成大祸。

如何管理自己的情绪？搜索福音时报相关内容发现曾登过刘治国牧师的博文《做情绪的主人》，在这篇文章里，刘牧师教导我们如何正确地看待情绪问题，告诉我们负面情绪的危害，以及如何做情绪的主人（详情请见刘治国牧师：作情绪的主人 ）；还找到一本有关情绪管理的书籍《情绪的镜子》（《情绪的镜子》）。