在一段40分钟的对话中，丈夫说了38分钟，妻子只讲了2分钟，这不是一个好的沟通，甚至不是沟通。沟通不是说服对方，而是双方一起往中间靠近；在沟通中“听”很重要，要听出对方为什么跟自己有不同的观点。
在《婚姻座谈》节目中，寇绍涵牧师分享了夫妻沟通这一话题。他讲到，中国的父母一般不教导新婚夫妻如何沟通，新成立的家庭要么效法父母的模式，要么想排斥父母的模式却不知道采取什么正确的模式。自我中心的现代人觉得没法沟通就想离婚，然而，如果自己不改变，换谁都不行。
寇牧师从沟通需要了解对方、沟通是一个渐进的过程、沟通中听的重要性这几个方面展开了分享。
沟通可以帮助了解对方
在婚姻中存在着这样的问题，一方觉得很爱自己的配偶，但是对方却感受不到。寇牧师表示，人们往往从自己的角度来表达爱，实际上有效的表达爱的方式需要从对方的角度来考虑。比如，一个喜欢吃辣的人招待不吃辣的朋友，他把自己喜欢吃的食物给对方，对方只能勉为其难的接受。
想要了解对方接受爱的方式需要沟通，因为每个人不是对方肚子里的蛔虫，生活中的默契需要慢慢地操练才可以。
沟通是一个渐进的过程
有的家庭也想沟通，但是不沟通的时候是冷战，一旦开始沟通就变成热战，还不如不沟通。对于这种情况，寇牧师希望人们先明白沟通的定义，他认为人们常常进行的是说服，而不是沟通。只是想要表达自己的观点而不听对方的，那么两个人永远是平行线，没有交集。
沟通是一个渐进的过程，需要像船转弯一样，逐渐地转，一次转15°，六次就转成了90°。沟通不是一下子把对方拉到自己这边，或者想要一下子将问题全部解决，而是要一步步地解决。这个对于速食主义的人们来说是一个挑战。
在沟通中，听很重要
在沟通的时候，人们往往急于表达自己的想法，根本不听对方所讲的内容。一个比较有效的操练是，一方先讲5分钟，讲的时候另一方不许打断，之后另外一方再讲5分钟。如果会听，能够听出对方为什么持不同的观点，以及听出对方隐藏的没有说出来的原因。
有的时候，双方已经不是在沟通了，而是在争吵。此时不是在处理问题，可能是为了自己的面子或者是保护自己而胡乱的说话。还有人从小被惯养，只能顺着他，不顺着他就不行，这样的人没有办法经历到更深层的快乐，也没有办法进行很好的沟通。
沟通是一门需要一辈子学习的功课，然而，今天许多人却忽视了它。
