换了两次地铁，七点一刻到达光音堂，一进礼拜堂大门，讲台上布置温馨的十字架就映入眼帘，堂内的微光也让人不由自主安静下来。
这里将举行“来，跟从我吧”受难日默想祷告会。
七点半整，讲台两方的屏幕上放映出耶稣受鞭打的场面，“那天夜里有天使来安慰和鼓励，主又思考人的未来和过去，他知道罪恶的势力，知道人软弱无依，也知厄运在逼近，他越想越不忍心，终于下决心要接受血的洗礼，要完成在世最后的使命……“诗歌以故事的方式一步步重现主在客西马尼园的经历，仿佛带人回到2000年前主将要被钉十字架的那一夜。
“他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦。我们却以为他受责罚，被神击打苦待了……耶和华使我们众人的罪孽都归在他身上”，会众一起朗读经文，始终在幕后的主持人和牧师带领大家默想十字架和我们的关系，并做回应祷告。
不同的主题经文出现在屏幕，大家时不时一起朗读经文，一起唱诗，更大部分时间都安静地坐着跟着经文内容，默想主爱，察看和悔改自己里面不像主，充满自我、失去爱心的样子，整场祷告会如此循环，接近一个半小时。
散场后，坐在我旁边的女孩仍旧闭目祷告，人群都走完后她才睁开眼睛，我忍不住好奇问道她参加祷告会的感受，她脱口而出：“很感动，帮助我把心思再次定焦在主耶稣基督上。”
