懂得有效学习 带来生命改变

作者: 路嘉
来源:福音时报
2024-05-18 16:17:20
分享与播放

问候亲爱的各位弟兄姊妹平安!

谈到学习,我向来认为,学习是一件终身的事情,所谓活到老,学到老。人就应当终身成长,终身学习。

管理学大师德鲁克认为,如果一个人在一个领域内能够持续深耕七年,他就一定能在这个领域内有所成就。所以,人可以每七年尝试一个新的领域挑战,使自己突破和成长。他自己就终身力行实践此观点。除了管理学之外,在诸多领域都取得了相当的成就,培育了许多特长,发展了很多兴趣。

在他的影响下,我数年前开始涉足心理学的领域,经过一段时间的学习、钻研和打磨,发现果然也收获很多,总是在自我突破、更新和成长中,助人助己,活得非常喜乐充实。

而看到身边有很多同龄人,不是躺平摆烂、整日只是苟苟营营算计自己的小日子,就是沉溺于鸡毛蒜皮鸡飞狗跳的日常杂事中无法自拔,再就是仅仅关注于职务是否升迁、收入是否提高这些外在的得失上。

活得过于功利,结果生命过早停止了成长,丧失了学习的动力,就会陷入焦虑抑郁和愤懑之中,没有更新和突破,人生无法提升一个新的境界,这样的生活实在可怜!这让我看见:人生需要不停的学习、不停的成长,这样的人生才是有活力和价值的人生。 

每一个来到我这里咨询的来访者,无论他遇到什么问题,我都鼓励他要学习。学习不等同于在学校上课,那只是学习的一个部分或一个阶段。学习有更广泛的内容。真正的学习,是掌握有效的知识,带来生命的改变。

在《有效学习》这本书的作者提到“知识”这个词时,她说:“知识并不是一个名词,而是一个动词。”其实,她是指学习而言。

这本书的内容其实就是阐述三件事情:

第一,任何数据、信息如果没有转化成改变人,给人带来行动的知识,这样的数据信息是无效的。“知识是一种能改变某些人或事物的信息。”(德鲁克)而学习就是一个把数据信息转化成为有效指导行动、带来改变的知识的过程。

第二,诚如作者所说,要实现这个过程,必须进行“个人知识管理”,也就是通过明确目标、多元获取充分挖掘知识并使之内化,在分享中使自己精进等一系列举动,促使知识变成我们生活成长和突破的动力。

“每个人都是一家公司,每个人都是自己的CEO(Chief Executive Officer)。要让公司运转良好,实现效益最大化,你必须做好自我管理工作。”

第三,作者介绍了大量的学习方法,奠基于她和学员的亲身体验,告诉我们应当如何形成个人知识闭环。 

“只有基于特定目标,构建自己的知识体系,我们才能转被动学习为主动学习,从而有方向有步骤的学习真正需要的知识。”

虽然我觉得自己是读书吸收新知识效率很高的人,但是读这本书的很多内容时,我再次受到很多启发。尤其是作者在每章的最后,要求落实四个实践:写出最重要的三点收获,找到最打动你的三个金句,思考将以何种方式输出学到的内容,最后计划采取什么样的行动。就仿佛是一个教练,在身边语重心长提醒你自省和行动。因此读每一章,我都带来很多收获。

这本书中记载了一个“荷花定律”。作者提及一个荷花池中,每天绽放的荷花是第一天的2倍,到了第三十天,荷花开遍了整个池塘,请问,开满一半是第几天?很多人认为是第15天,其实仔细一看,应该是第29天而不是第15天!这个定律告诉我们:越到最后,越关键。拼到最后,拼的不是运气和聪明,而是毅力和坚持。胡适有句话说得好:怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜!是的,在这样的学习中,我们的人生必定有所收获, 正如一棵树,栽在溪水旁,按时候结果子,叶子也不枯干,凡我们所做的,尽都顺利!

还等什么呢?不要再浪费时间了,拿起书来,像甘地所说的:“活着,如同生命中最后一天般活着。学习,如同你会永远活着般学习。”

(本文作者为一教会牧师,国家二级心理咨询师,心理咨询师协会入库专家,以及“溪畔”心理咨询中心首席咨询师)

版权声明

本网站来源标注是“福音时报”的文章版权归本站所有。未经福音时报授权,任何印刷性书籍刊物、公共网站、电子刊物不得转载或引用本网图文。欢迎个体读者转载或分享于您个人的博客、微博、微信及其他社交媒体,但请务必清楚标明出处、作者与链接地址(URL)。其他公共微博、微信公众号等公共平台如需转载引用,请通过电子邮件或微信(fuyinshibao2006)联络我们,得到授权方可转载或做其他使用。 任何印刷性书籍刊物、公共网站、电子刊物不得擅自转载本网站转载自其他媒体、网站、刊物和个人所提供的信息和服务内容,因本网不拥有其版权,如需转载,必须与相应提供方直接联系获得合法授权。 违反上述声明擅自使用福音时报以上内容的,福音时报将依法追究其法律责任。