“我的灵魂被破坏了，就像被毁掉了。”一位被情欲的罪捆绑的弟兄痛苦地说道。

许多弟兄跟上述这位弟兄有类似的经历，深陷情欲的沼泽，无法自拔。近期，男性性试探专家约瑟老师跟北京一弟兄团契分享了他曾经的失败以及得胜的经验，帮助弟兄们得胜性试探。

约瑟老师分享了自己曾经的失败。在17岁那年，他对性很好奇，为此交了女友，并且发生了性关系。没想到，当时20分钟的快感，竟成了他一生的遗憾，他用了20年时间才挣扎着从罪疚中走出。

接着，约瑟老师分享了他得胜的过程。与女友发生性关系后，约瑟弟兄进入了基督教会，意识到自己的罪行，他停止继续犯罪，二人结束了交往。此后，约瑟弟兄7年未交女友，而且跟现在妻子交往的3年里，他没跟女友亲吻过，仅偶尔牵手，有过一次拥抱。从18岁至今，约瑟老师说，他再也没有碰色情的东西，但仍会遇到试探。

“性是好的，是神给予的礼物，但仅限于婚姻内。”约瑟老师以亲身经历劝勉恋爱中的弟兄，“交往时，女友膝盖以上脖子以下不许碰，那是属于她未来的丈夫，你不能偷。”约瑟老师指出，“首次的性行为，一辈子都无法忘记。”

约瑟老师还以故事的形式分享了未婚怀孕与婚后怀孕的对比。当一位男士得知未婚妻怀孕时，他痛苦不堪，很想逃跑；而当一位丈夫得知妻子怀孕时，则是无比的兴奋，巴不得人们都知道。

关于陷入情欲的罪的原因，约瑟老师现场做了调研，从弟兄们的回答看，“压力”排在首位，另外还有“无聊”、“孤独”等原因。

就如何得胜性试探，约瑟老师具体给出了三条建议：干预、问责、逃离试探。

干预：当想要犯罪时，寻求别人的帮助。一位弟兄跟一位帮助自己的牧者有一个约定，当他要犯情欲的罪时，他跟那位牧者发一条简单的消息“挣扎”，那位牧者会立即给他打电话，帮助他度过那个试探。

问责：被情欲捆绑的弟兄可以跟一位信任的牧者做个约定，定期向这位牧者述说自己在情欲的罪上的情况。

逃离试探：为了胜过情欲的罪，有的弟兄将智能手机换成傻瓜手机，扔掉了电视、色情杂志，让妻子给电脑设置密码……当有压力时，约瑟老师建议做些其他事情，比如：读圣经、跑步、做俯卧撑、打篮球……总之，要换个环境，做些其他什么事情都好。

在帮助弟兄胜过性试探上，约瑟老师尝试根据不同人的情况给予帮助。有一位弟兄特别在意钱，约瑟老师跟他约定，只要一个月内不接触色情的内容，就奖励他1000元。这给了这位弟兄很大的动力，但是依然艰难，第一个月失败了，第二个月失败了……到第十个月时，这个弟兄终于成功了。接着，约瑟老师跟他有了新的约定：一周不接触色情，奖励他100元，要是失败了，这位弟兄需要给约瑟老师100元……

想要得胜性试探，约瑟老师还强调了罪得赦免的重要性。他引用以赛亚书43:25，罗马书8:1，以赛亚书1:18，诗篇103:10-13，约翰一书1:9等多处经文告诉弟兄们神是充满恩典的饶恕者，罪疚感在基督徒的生命中无立足之地。

约瑟老师认为，性试探可能是弟兄一生要面对的最大的挑战，是城堡的最薄弱的环节，要依靠主的饶恕竭力在这上面争战、得胜。